Shiatsu-therapie
Shiatsu-therapie
Shiatsu, een Japanse drukpunttherapie, is een methode om met vingerdruk op specifieke punten op het lichaam klachten en pijn te behandelen. Ruim duizend jaar geleden brachten boeddhistische monniken deze kennis naar Japan, waar de techniek verder werd ontwikkeld. Pas in de tweede helft van de vorige eeuw volgde in Japan de officiële erkenning als therapie.
Volgens oosterse inzichten stroomt levensenergie langs banen door het lichaam: de zogenaamde meridianen. Bij stress en pijn kunnen deze meridianen blokkeren. Door druk uit te oefenen op bepaalde lichaamspunten worden deze blokkades opgeheven. Zo kan energie weer vrijuit stromen, waardoor lichaam en geest in balans komen.
- Zorgt voor een betere doorstroming van Qi
- Stimuleert het lichaam te herstellen
- Helpt bij betere doorbloeding
- Brengt zenuwstelsel in balans
De helende kracht van aanraking
Shiatsu is meer dan een techniek – het is een vorm van aanraking die warmte, aandacht en verbinding brengt. Wanneer we met zachte handen het lichaam ontmoeten, gebeurt er iets diepers: er wordt van binnen iets geraakt.
Achter elke klacht die ons lichaam laat voelen, ligt vaak een verborgen emotie of onverwerkt gevoel. Door met aandacht aanwezig te zijn bij deze gevoelige plekken, ontstaat er ruimte om los te laten, te verzachten en te helen.
Hoe helpt Shiatsu
Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. De druk wordt meestal met de duim gegeven, maar ook met de handpalm of elleboog. Door de druk op de tsubo’s (drukpunten) wordt de energiestroom in de meridianen beïnvloed, zodat blokkades opgelost worden en energie weer vrijuit kan stromen. Dit zorgt voor het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Shiatsu is voor iedereen: voor kinderen, mensen met een zwak gestel, ouderen of na een ziekte of operatie. Het kan helpen bij vermoeidheid, stress en emoties die zich vaak uiten in spierspanning, maar ook bij hoofdpijn, spijsverteringsklachten, menstruatiepijn, overgangsklachten, angst en depressie. Een drukpunt behandelen biedt ook verlichting bij een stijve nek en schouders, rug- en gewrichtsklachten en immuniteitsproblemen. Tevens kan Shiatsu als preventieve therapie worden ingezet om de gezondheid te bevorderen.
De behandeling wordt ondersteund met voedingsadviezen en meridiaanoefeningen.
Shiatsu
- Ontspanning
- Vermindert stress
- Werkt preventief
- Verlicht hoofdpijn
- Herstelt balans tussen lichaam en geest
- Helpt kinderen tot rust te komen
Het effect van Shiatsu
Shiatsu brengt balans tussen lichaam en geest. Binnen de Oosterse geneeskunde speelt de energiestroom van “Qi” een centrale rol. Als deze energie vrij kan circuleren, voel je je gezond en energiek. Wanneer deze stroming wordt verstoord door bijvoorbeeld stress of vermoeidheid, kunnen er gezondheidsklachten ontstaan. Shiatsu onderscheidt zich van andere massagevormen doordat het specifiek gericht is op het herstellen van de natuurlijke energiestroom in het lichaam.
Shiatsu voor kinderen
Elk kind is uniek en heeft zijn eigen karakter.
Kinderen zijn gevoelig en moeten veel prikkels en info verwerken.
Ze raken daardoor snel uit balans waarbij hun energie (Qi) verstoord wordt. Met als gevolg; onrust, angst, buikpijn, slecht slapen, vermoeidheid, boosheid en verdriet.
Shiatsu is een zachte kindvriendelijke methode om allerlei aandoeningen te behandelen. Het zorgt voor balans en herstel zodat ze zichzelf mogen zijn.
Na uitgebreid vraaggesprek (anamnese) wordt de pols gevoeld en naar de tong gekeken. Naar aanleiding hiervan wordt een behandelplan opgezet.
Heeft u vragen dan sta ik u graag te woord.
Wilt u meer informatie, neem gerust contact op
Maak een afspraak